חזרה לתוכניות
הכנה לתחרויות
מהאימונים לבמה — הכנה מקצועית לתחרויות
אם אתם מתכוננים לתחרות פיתוח גוף, כוח, או כל תחרות ספורט אחרת — דניאל יודעת מה צריך כדי להגיע לבמה במיטבכם. עם ניסיון של למעלה מ-12 שנים בהכנת מתחרים.
התוכנית כוללת פיריודיזציה מדויקת — שלבי בניית מסה, חיתוך, peak week ויום התחרות. כל שלב מתוזמן בקפידה כדי שתגיעו לשיא ביום הנכון.
בנוסף לאימונים, התוכנית כוללת הכוונה לפוזינג, ניהול מים ומלחים, וליווי נפשי להתמודדות עם הלחץ.
מה כולל
פיריודיזציה מדויקת לתחרות
תזונת peak week מפורטת
הכוונה לפוזינג
ניהול מים ומלחים
ליווי נפשי ומנטלי
ניסיון מוכח עם מתחרים
למי זה מתאים
מתחרי פיתוח גוף
ספורטאי כוח (פאוורליפטינג, אולימפי)
ספורטאים תחרותיים בכל תחום
מתעניינים בהכנה לתחרויות?
השאירו פרטים ודניאל תחזור אליכם עם תוכנית מותאמת אישית.
ללא התחייבות. הייעוץ הראשון חינם.